くしゃみ、しゃっくりを止めるツボ

くしゃみに対応するツボは、腕の内側にある尺沢ツボと手首の太淵ツボ。しゃっくりには、喉元の天突、気舎、みぞおちにある巨闕が対応しています。喉元にあるツボをマッサージするときは、指で喉を突いてしまわないように注意してください。

関連項目：

  1. 喉の痛み、腫れ
  2. 咳を止める

尺沢-しゃくたく

尺沢

肘の内側、しわ上で親指側にある筋肉の外側にあるくぼみに位置します。

太淵-たいえん

太淵

手首の関節部分の内側、シワの親指側にある動脈が感じるところに位置します。

天突-てんとつ

天突

首の付け根、左右の鎖骨に挟まれたくぼみに位置します。強すぎず慎重に刺激します。

気舎-きしゃ

気舎

天突ツボの左右、それぞれ指２本分のところにある鎖骨の上縁に位置します。

巨闕-こけつ

巨闕

みぞおち（へそから真上に上がる線上で、いちばん下の肋骨の手前にあるくぼみ）の下、指２本分のところに位置します。４本の指を揃えて、押し込むように刺激します。