歯痛を和らげるツボ

虫歯が痛むときは歯医者さんに治療してもらうことが必要ですが、当面の歯痛を和らげるツボがあります。口元にある巨りょう地倉は、比較的ツボの位置が特定しやすいツボ。耳たぶの後ろにある翳風、手の甲にある合谷、足くるぶしの太谿も痛みを和らげるツボです。

顔にあるツボの中では、特に上の歯の痛みには四白下関、下の歯の痛みには頬車大迎がそれぞれ対応しています。

関連項目:

  1. 歯の浮きを感じたときにマッサージするツボ
  2. 歯茎の腫れ、歯槽膿漏を和らげるツボ

巨りょう-こりょう

巨りょう

鼻の左右、頬骨の最も高いところの直下に位置します。指の腹を使って少し強く刺激します。

地倉-ちそう

地倉

鼻唇溝(鼻から口角にかけて広がる線)が口角に届いたところに位置します。

翳風-えいふう

翳風

耳たぶの後ろ、耳たぶの付け根にあるくぼみに位置します。指の腹を当て、さするように動かして刺激します。

合谷-ごうこく

合谷

手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)に位置します。強く、長めに刺激します。

太谿-たいけい

太谿

足の内側の くるぶしとアキレス腱の間でくぼんでいるところに位置します。

四白-しはく

四白

眼球の下で、承泣ツボの真下、指1本分のところにあるくぼみに位置します。

下関-げかん

下関

耳の付け根から頬骨に沿って指3本分辺りにある骨のくぼみに位置します。少し強めに刺激します。

頬車-きょうしゃ

頬車

耳の付け根、耳たぶの下からあごの骨の角(エラ)に向けた線上の真ん中にあるくぼみに位置します。少し強めに刺激します。

大迎-だいげい

大迎

下あごの骨の角(エラ)からあご先に向けて指1本分内側にあるくぼみに位置します。