顔やせ、美肌のツボ

身体が疲れてくると、むくみのせいで顔の表情や印象が普段と違って見えたりします。そのようなときは四白ツボと地倉ツボをマッサージして、むくみを解消させましょう。とくに目元の攅竹と睛明は、気になるシワやたるみを抑えてくれる便利なツボです。（目の周辺のツボをマッサージするときは、指をすべらせて目を傷つけないように注意してください。）

内臓の疲れが顔の表情に出てきたと感じたら、「コンテンツ一覧」からそれぞれの症状に対応するツボを見つけ出して、美肌のツボといっしょにマッサージしましょう。

関連項目：

1. デトックスのツボ
2. 二の腕ダイエットのツボ
3. ウエスト、お腹まわりダイエットのツボ
4. 足のむくみ、太ももダイエットのツボ
5. 抜け毛予防、発毛促進マッサージのツボ

四白-しはく

眼球の下で、承泣ツボの真下、指1本分のところにあるくぼみに位置します。

地倉-ちそう

鼻唇溝（鼻から口角にかけて広がる線）が口角に届いたところに位置します。

攅竹-さんちく

左右の眉の、それぞれ最も内側に位置します。指の腹を使って、押し始めは弱く、痛みを感じる程度まで徐々に強く刺激します。

睛明-せいめい

目頭と鼻の付け根の骨との間に位置し、疲れ目のときに思わず押さえてしまう…そこです。指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。