おりもの の悩み解消のツボ

おりものは女性なら誰にでもあるものですが、乳白色以外の色が付いていたり悪臭など不快な症状には、腰の帯脈命門、足くるぶしの上にある蠡溝が対応しています。分泌量が多い場合には、蠡溝ツボのすぐ上にある中都ツボが役立ちます。

異常な分泌が続く場合は婦人病や性病の症状として現われていることもあるので、専門の医師による診察をおすすめします。

妊娠の可能性がある方はご自分でマッサージなさらず、鍼灸指圧師や専門の医療機関に相談してください。

関連項目:

  1. 生理痛を緩和するツボ
  2. 生理不順のときにマッサージするツボ

帯脈-たいみゃく

帯脈

おへその高さで、左右のわき腹のあたりにあります。腕を下に垂らして肘を直角に曲げた状態(学校で教わる「小さく前にならえ」のポーズ)の肘先の下あたりで、おへその高さに位置します。

命門-めいもん

命門

背骨の真上で、おへそと同じ高さのところにあります。左右の腎兪ツボの真ん中に位置します。

蠡溝-れいこう

蠡溝

足の内側のくるぶしから上方向に骨を辿って、最初に窪み感があるところ。くるぶしに手の小指の根元を重ねたときに親指が位置するあたりです。

中都-ちゅうと

中都

足の内側のくるぶしから上方向に骨を辿って、2つ目の窪み感があるところ。蠡溝ツボから上方向に親指2本分のあたりです。