胃痛、腹痛を和らげるツボ
中かんは胃の機能回復に広く応用が利くツボです。痛みを抑えるツボは 合谷、 足三里です。
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バザール
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へそ と みぞおちの真ん中に位置します。息を吐きながら押しこみます。 |
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手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)に位置します。強く、長めに刺激します。 |
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足の表側で向こうずねの縁の少し外側、親指をすねに当てたときに小指が当たるところに位置します。親指の先で強くすり込むように押しこみます。 |
