前腕の痛み、肘の痛みを和らげるツボ
肩から肘にかけての痛みには、 曲池、 手五里、 尺沢が 対応しています。どのツボも腕の外側に沿って位置します。筋肉痛による痛みにも対応しています。
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バザール
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肘の表と裏の境目で関節の外側に位置します。指先を使って強めに刺激します。 |
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曲池ツボから肩に向けて指4本分のところに位置します。 |
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肘の内側、しわ上で親指側にある筋肉の外側にあるくぼみに位置します。 |
