耳の痛みを和らげるツボ
耳の痛みに対応するツボは
頭竅陰、
翳風、
下関です。顔や頭部の様々な痛みに対応する
合谷は便利なツボですので、ぜひ試してください。
痛みの原因が外耳や内耳の炎症による場合もあるので、激しい痛みや痛みが長く続くときは専門医の診療を受けることが大切です。
関連項目：
- 耳鳴り解消のツボ
- 頭痛を和らげるツボ（頭部全体の痛み）
- めまいの症状が現れたときにマッサージするツボ
頭竅陰-あたまきょういん
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耳の後ろ側にある骨の膨らみ（乳様突起）の上にあるくぼみに位置します。指の腹を当て、さするように動かして刺激します。 |
翳風-えいふう
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耳たぶの後ろ、耳たぶの付け根にあるくぼみに位置します。指の腹を当て、さするように動かして刺激します。 |
下関-げかん
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耳の付け根から頬骨に沿って指3本分辺りにある骨のくぼみに位置します。少し強めに刺激します。 |
合谷-ごうこく
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手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)に位置します。強く、長めに刺激します。
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