顔やせ、美肌のツボ
身体が疲れてくると、むくみが原因で顔の表情や印象が普段と違って見えたりします。そのようなときは、
四白、
地倉をマッサージして むくみ を解消しましょう。とくに目元にある
攅竹と
睛明は、気になるシワやたるみを抑える便利なツボです。内臓の疲れが顔の表情に出てきたら、「症状を抑えるツボ」で該当する症状を探し出して、美肌のツボといっしょにマッサージしましょう。
関連項目：
- デトックスのツボ
- 二の腕ダイエットのツボ
- ウエスト、お腹まわりダイエットのツボ
- 足のむくみ、太ももダイエットのツボ
- 抜け毛予防、発毛促進マッサージのツボ
四白-しはく
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眼球の下で、承泣ツボの真下、指1本分のところにあるくぼみに位置します。 |
地倉-ちそう
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鼻唇溝(鼻から口角にかけて広がる線）が口角に届いたところにあります。 |
攅竹-さんちく
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左右の眉の、それぞれ最も内側に位置します。指の腹を使って、押し始めは弱く、痛みを感じる程度まで徐々に強く刺激します。 |
睛明-せいめい
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目頭と鼻の付け根の骨との間に位置し、疲れ目のときに思わず押さえてしまう…そこです。指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。 |
